We starten bij het belangrijkste: wie ben jij? Door alles wat er gebeurt in het leven, de druk en de verwachtingen vervallen we als mensen vaak in gewoontes en patronen zonder dat we nog stil staan bij onze eigen ‘ik-kern’.

We gaan dus eerst terug naar de kern van jouw persoon: wie ben jij? Wat zijn jouw normen en waarden, kwaliteiten en krachten en heb je deze (nog) scherp? Door middel van oefeningen, testen en gesprekken schetsen we een beeld van jou als persoon om helder te krijgen waar jouw coachvraag vandaan komt.

Deze eerste fase zorgt ervoor dat je teruggebracht wordt naar wat in de kern voor jou als persoon belangrijk is.

We kijken opnieuw naar jouw coachvraag en jouw doelen. Kloppen deze nog in vergelijking tot de start of wil je deze aanpassen? We maken jouw doelen helder en concreet. Hier creëer jij een concreet actieplan.

Door middel van gesprekken, oefeningen en interventies op maat, aansluitend bij jouw behoeftes van dat moment, gaan we aan de slag met jouw doelen.

Ik maak gebruik van verschillende methodes: kwaliteitenspel, verbindende communicatie, logische niveaus, 5G methode, de bus, waarden, biografisch werk, vorm van familieopstellingen.

In de laatste sessie is er ruimte voor borging en evaluatie.